| 歩行地図 |
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| 6/18 8：47 野外ステージ前 木々が茂り静かな 佇まい |
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| 6/18 9：02 ウォーキングライフ の募集で参加 参加者が少なく １００人くらいでした |
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| 6/18 9：45 月見橋辺り ランタナ |
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| 6/18 10：00 乙女橋辺り アガパンサス |
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| 6/18 10：01 乙女橋辺り 額紫陽花 （ガクアジサイ） |
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| 6/18 10：41 神泉橋辺り 日当たりに咲く ペチュニアと マリーゴールド |
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| 6/18 11：25 花見橋辺り 白の紫陽花 （アナベル） |
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| 6/18 11：29 花見橋辺り アカンサス |
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| 6/18 11：51 末広橋辺り 立葵（タチアオイ）） |
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| 6/18 13：00 豊橋上から 神田川を写す |
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| よしえもんのひとこと |
| 神田川は東京を西から東に流れる一級河川。井の頭公園から流れ出て、隅田川に合流している。 例年、桜ウォークで歩きますが、初夏に歩くのは初めてです。 川沿いは桜の木々が茂り上手い具合に日陰を作ってくれていました。日向や日陰に適した花々が咲いていて、写しながら歩きました。名前の分らない花もありましたが、川沿いはきれいなものです。 気温が最高の３０度に上がりました。年を考え１２ｋｍで止めればよかったのに、江戸川公園までの２１ｋｍを歩きました。帰りの地下鉄に乗る時、左足の筋肉がつり歩行できない症状になりました。 少し休んでから帰宅。調べましたら熱中症は筋肉のけいれん『こむらがえり』と呼ばれる症状が、出る場合があると書かれていて全くこの通りでした。塩分、水分、程好い休憩が必要でした。 |
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